Тренажер HUR 3310 для тренировки фронтальных мышц пресса и поясницы. Так как тренажер является многофункциональным он позволяет выполнить два действия. При наклонах корпуса вперед прорабатываются мышцы брюшного пресса. В данном упражнении необходимо стараться контролировать движение корпуса чтобы избежать того, что часть нагрузки при наклоне заберут на себя мышцы спины. При выполнении наклонов назад в работу вступают поясничные мышцы спины. Которые требуют повышенной осторожности при проработке. Нарушение техники упражнения или перегрузка нередко приводит к травме! Спортивный тренажер за счет уникальности нагрузки дает возможность безопасно и эффективно укрепить мышцы поясницы и пресса.
Валик-упор не создает ненужной нагрузки на другие мышцы спины. Его положение легко регулируется под индивидуальные предпочтения пользователя. Дополнительно возможно установить изометрический датчик для выполнения силовых тестов.
Тренажер комплектуется системой управления Smart touch которая автоматически регулирует высоту сиденья и положения ролика, запоминает нужные параметры и в последующих тренировках настраивает их под конкретного пользователя.
Наклоны вперед (работает брюшной пресс)
Наклоны назад(работают поясничные мышцы и мышцы вдоль позвоночника)
Боковые наклоны (работают боковые мышцы брюшного пресса)
